Tap 5 - Tap & Embody Emotions

Let´s tap - gemeinsam ist es lustiger!

Da die Zeiten nach wie vor herausfordernd sind, lade ich dich ein, dich gemeinsam in einer kleinen und wertschätzenden Runde mit mir durch negative Emotionen zu klopfen, sie aufzulösen und wieder in einen guten energievollen Zustand zu kommen:

 

Mit "Tap 5" (in Anlehnung an das weltbekannte Jazz-Musikstück Take 5 von Dave Brubreck, das im 5/4 Takt komponiert wurde) verbinde ich meine über die Jahre entwickelte, sehr freie und kreative Art des Tappings mit starken Übungen aus dem Embodiment.

 

Der 5/4 Takt erfordert vom Musiker ein "erspüren", wo der Schwerpunkt zu legen ist. Gerade wenn wir ein bisschen aus dem Takt (lat. tactus, Berührung) gekommen sind, kann man durch Berührung, durch Klopfen und Atmung, durch Embodiment wieder in das eigene "Gespür" kommen, sich fühlen, sich austarieren. Balance is key.

 

Basierend auf EFT/MET nach Dawson, Craig und Franke, der energetischen Psychologie, starken Affirmationen (Neurolinguistik) und einem sehr einfühlsamen Zugang zum Embodiment (der gesamte Körper nimmt wahr)

klopfen wir uns in einem kleinen und intimen Rahmen, mit genügend Raum für gegenseitigen Austausch durch verschiedene Emotionen und die zugrunde liegenden Überzeugungen, lösen Energieblockaden und beruhigen so unseren Geist & Körper, werden offen für neue Möglichkeiten und setzen starke und positive Intentionen.

Und wir werden bestimmt sehr viel gemeinsam lachen.

 

Was wir "beklopfen":

Wut/Scham

Schuldgefühle

Angst

Trauer/Traurigkeit

Liebe & Dankbarkeit

 

Vor jedem Termin bekommst du von mir ein kurzes Email  zur Vorbereitung für die jeweilige Session.

 

Ich möchte die Gruppen bewusst klein halten, deswegen ist die TN Zahl auf 5 - 8 Personen beschränkt!

 

Dieser 5teilige Workshop findet online, wochentags und abends statt, Dauer pro Session ca. 1 1/2 Stunden.

Kosten: € 150,- (für alle 5 Termine)

Anmeldung per Mail an lydia@goldilocks.at bis 30.03.2021 

(Bei einer Stornierung nach dem 30.03.2021 erlaube ich mir €30 in Rechnung zu stellen)

 

Die Termine für den nächsten Tap 5- Workshop, jeweils 18:30 - 20:00 Uhr, sind:

 

Di, 06.04.2021

Di, 13.04.2021

Di, 20.04.2021

Di, 27.04.2021

Di, 04.05.2021

 

 

Ich freue mich, mich mit dir in den Frühling zu tappen :-)

 

Alles Liebe,

Lydia

 

 

Dieser Workshop versteht sich als Training bzw. als Hilfe zur Selbsthilfe, richtet sich an gesunde Personen und ersetzt auf keinen Fall eine psychologische Beratung bzw. eine Therapie!